Soms raken we elkaar onderweg kwijt. Of het nu om je partner, vrienden of familie gaat, de oorspronkelijke band van vreugde en verbinding kan vervagen. In plaats daarvan ontstaat er afstand, eenzaamheid of zelfs frustratie in het contact. Dit kan zich uiten in emoties en gedragingen zoals woede, teleurstelling, of het dragen van een masker. Maar moet je je hierbij neerleggen?
De Wandel Inspiratiereis naar het Ngorongoro Krater Hoogland biedt een kans om deze dynamiek te doorbreken. In de uitgestrekte stilte en ongerepte natuur krijg je ruimte om opnieuw contact te maken – met jezelf én met de ander.
Tijdens de Safari: Ruimte maken voor verbinding
Hoe vaak sta je stil bij de geschenken die ieder moment – en iedere ontmoeting – je te bieden heeft? In het dagelijks leven raken we vaak gevangen in onze eigen gedachten, patronen en verwachtingen. Tijdens deze safari in het adembenemende Tanzania krijg je de kans om een nieuw perspectief te ontwikkelen: op jezelf, op de ander(en), en op de wereld om je heen.
Een veilige setting voor groei en ontdekking
Deze safari biedt niet alleen een fysieke reis door een van de mooiste plekken op aarde, maar ook een innerlijke reis naar meer rust, verbinding en bewustzijn. Binnen een veilige, liefdevolle omgeving nodigen we je uit om jezelf open te stellen voor nieuwe inzichten en ervaringen.
Wat maakt deze safari uniek?
Tijdens de safari word je geïnspireerd door een veelzijdig programma dat aansluit op jouw behoeften en grenzen. Je kunt rekenen op begeleiding door ervaren Nederlands sprekende coach, Alina, zij biedt technieken en oefeningen zoals:
- Mindfulness en meditatievormen: Ontdek hoe aanwezig zijn in het moment helpt om je blik te verruimen en waardering te vinden in het hier en nu.
- Ademmeditaties: Leer hoe bewust ademhalen je kan helpen spanning los te laten en meer ruimte te maken voor jezelf en anderen.
- Stilte en ruimte: De grootsheid van de natuur en de rust van het landschap bieden een uitnodiging om de stilte in jezelf te ontdekken.
- Lichaamsgerichte oefeningen: Bio-energetica, yoga en andere bewegingstechnieken helpen je spanning los te laten en je lichaam meer te ervaren.
- Eerlijk delen: In intieme en veilige groepsmomenten kun je je openstellen voor het delen van gevoelens en gedachten, zonder oordeel.
- Hartmeditaties: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door je aandacht naar je hart te brengen, waar compassie en zachtheid huizen.
Voor wie is deze ervaring bedoeld?
Deze safari is ideaal voor relaties die bereid zijn een diepere laag van zichzelf en hun relaties te ontdekken. Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, persoonlijke groei, of hernieuwde verbinding met geliefden, deze reis biedt de tools en ruimte om dat proces te ondersteunen.
Op reis met Alina
Stap voor stap neemt Alina je mee naar wie je werkelijk bent. Eenmaal een glimp daarvan, vergeet je het nooit meer en begin je het leven opnieuw te leren vertrouwen.
De natuur in Ngorongoro en de dieren in Serengeti helpen je meer in het “Nu” te komen. Het is de poort naar diepe ontspanning, het versterkt je levenslust en liefde voor wat echt is in jou.
De reis zelf is afwisselend met rijden, lopen, temperatuurverschillen, hoogtes, relaxen, de ontmoeting met de Masaï, heerlijk eten van onze eigen kok, ‘s avonds aan het kampvuur, fietsen, bezoek aan (Masaï) dorpjes en steden.
Lees het reisschema
